top of page
אקרודאנס Acro dance
סגנון ייחודי וחדשני שהגיע מארצות הברית בשנים האחרונות, וצובר תאוצה גם בארץ. שילוב מנצח של מחול מודרני והתעמלות קרקע.
השיעור משלב בין שתי הדיסיפלינות, ובו ילמדו רצפי תנועה (קומבינציות) המשלבים אלמנטים אקרובטיים, תוך דגש על פיתוח יכולת גופנית, מודעות ושליטה בגוף ורכישת כלים בסיסיים בשפת המחול והאקרובטיקה. התרגילים יפותחו במהלך הקורס ורמת מורכבותם תגדל, בהתאם לרמה וליכולת. המטרה היא להגיע לרצפי תנועה מורכבים בשילוב אלמנטים אקרובטים בצורה פרקטית, אורגנית וזורמת תוך התמקדות בעבודה על נוכחות, איכויות תנועה, מוסיקליות ורכישת ביטחון במצבים בהם הגוף נימצא במצב מהופך או מאתגר.
אין צורך בידע מוקדם, או ביכולות גופניות יוצאות דופן. עם רצון, השקעה והכוונה נכונה- כל אחד יכול!
bottom of page